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精神科専門医更新
どうにか精神科専門医の更新ができたようで、更新通知と認定証が来ました。また、5年間で学会にたくさん出ないといけません。コ …
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ストレスフリー大全
精神科医が教えるストレスフリー大全とかいう本を人から勧められて読みました。何が書いてあるのかと思えば、当たり障りのない一 …
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他人に期待しない
他人が自分の思い通りにならないとすぐ腹を立てる人がいます。あの人がこうしてくれなかった。あいつのあの言い分は何だといった …
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薬を1.5倍効かせる方法
私は薬を1.5倍効かせる方法があると思っています。それは簡単なことで、自分の病気（特に精神科の病気）についてスマホとかで …
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ずいぶん
宮城県はコロナの感染者が増えていますな。人口当たりが東京より多いってんだからすごい話です。手洗いを徹底するしかありません …